Rabat, Adgal (en mode ressourcement près de la mer avant de repartir au désert dans quelques jours…)

Il y a une chose que j’ai réalisé récemment.

Ce qui nous bloque, nous paralyse et nous empêche souvent d’avancer.

Le truc qui nous empêche d’être nous-même.

Je veux te parler de… 

LA PEUR !

Très souvent, on a des envies, des objectifs, des choses intéressantes qu’on aimerait faire…

Mais la peur nous limite, elle nous bloque.

On a envie de s’exprimer au monde entier, de montrer qui on est vraiment…

Mais on ne fait rien, on préfère garder tout ça à l’intérieur de nous.

Hier matin, je suis parti vers la plage en marchant.

Arrivé sur place, je me suis posé un moment sur un grand rocher, un peu en hauteur et j’ai observé.

La mer, les oiseaux, la plage, les vagues…

Il n’y avait pas grand monde sur la plage, mais beaucoup de surfeurs étaient présent (dans l’eau).

Et que fait un surfeur ?

Il surfe sur les vagues.

Il ne laisse pas la peur le contrôler, il ne reste pas inactif non plus quand la vague arrive.

Il essaie d’utiliser cette vague, utiliser cette force pour qu’à un moment précis, il se lève sur sa planche et utilise la puissance de la vague pour avancer, pour jouer avec elle, pour s’amuser.

Peut-être que toi aussi, tu as envie d’être comme le surfeur et de jouer avec les vagues. Affronter tes peurs, les accueillir, pour devenir plus grand, pour jouer avec la vie.

La peur a aussi un rôle à jouer dans notre vie d’humain sur terre et elle nous a probablement bien aidé à l’époque préhistorique, mais à notre époque moderne, c’est plus un gros boulet qu’un avantage.

Aujourd’hui, je vais te partager ma plus grande peur.

Genre, le truc que j’ai toujours évité depuis que je suis adolescent.

Cette peur profonde, c’est de m’exprimer en public.

Plus précisément : me retrouver seul face à un groupe de personne et devoir m’exprimer publiquement.

J’ai fui ce genre de situations jusqu’à mon éveil spirituel.

Si tu me suis depuis un moment, tu commences à me connaître, je suis le genre de mec introverti qui préfère le calme à l’agitation.

Quand je me retrouve face à face avec une seule personne, tout va bien (surtout, si on a des intérêts communs), mais lorsque je me retrouve dans un groupe de plus de 3 personnes, j’ai une tendance naturelle en moi à disparaître et à me faire tout petit.

Cette situation est en train de changer.

Je l’ai remarqué dans mes précédents voyages. Maintenant que j’arrive à générer des groupes de 7 personnes (ou plus), je réussi à rester moi-même, à exprimer mes idées, à lancer des sujets de conversation et j’aime ça !

C’est là que je peux vraiment constater que j’ai changé.

Comme tu l’as vu, dans le titre du mail : je vais affronter ma plus grande peur !

Oui oui, en mode guerrier pacifique !

Il y a quelques jours, Omar Louzi, fondateur du Wellness Festival de Marrakech, m’a invité pour participer à la troisième édition du festival le 9 et 10 mars 2019.

J’ai accepté.

Pour être plus précis : mon ego a vraiment voulu refuser, mon âme a insisté.

Je suis conscient que c’est une très grande opportunité pour moi et pour mon projet.

Pouvoir partager à un nombre important de personnes dans ce domaine mon message et mon expérience.

C’est le genre d’occasion que je ne peux pas refuser.

Alors, oui, j’ai eu un peu peur en acceptant l’invitation d’Omar puis je l’ai rapidement pris comme un grand cadeau de la vie.

Un cadeau qui va me faire évoluer.

Un cadeau qui va me permettre d’affronter ma plus grande peur et d’en ressortir vainqueur.

Je pense qu’il va y avoir un avant et un après cet évènement.

Je ressens déjà les premiers bénéfices se manifester, car je vais bien me préparer pour cette occasion.

Bien parler en public ne s’improvise pas du jour au lendemain.

Enfin, je pourrais le faire sans aucune préparation, mais j’ai envie de le faire bien, de laisser une bonne impression et surtout que mon message soit compris du plus grand nombre.

Et ça, ça se travaille.

Pour m’aider, je suis en train de lire les ouvrages de Dale Carnegie.

Ils m’aident énormément ! C’est une vrai mine d’or pour ceux qui veulent mieux communiquer.

En particulier, le livre : « Comment parler en public ».

Je t’en reparlerais très prochainement en vidéo et par e-mail.

Peut-être que toi aussi, tu as peur de t’exprimer en public ou devant une foule de personnes, alors, soit conscient que ça peut se travailler et que tu peux transformer cette peur en plaisir.

La fameuse transmutation ! 

Passer de la peur à la joie.

Je me réjouis vraiment de participer à cet évènement et de créer cette conférence unique.

Je vais parler de mon expérience de vie depuis que je suis au Maroc et du chemin que j’ai pris pour aller vers le « mieux-être ».

Si tu es au Maroc à ce moment-là, je compte sur toi pour venir me voir et me soutenir.

Je viens de faire une interview avec Omar Louzi pour annoncer le festival.

Tu peux la voir ici : https://youtu.be/W7LlXQAKcbM

Dans cette vidéo, Omar nous explique le but de ce festival et ce qui va se passer durant les 2 jours.

Si tu veux assister à cet évènement, tu peux t’inscrire gratuitement via ce lien : http://wellnesstv.ma/wellness-festival-2019/

Je vais maintenant me préparer pour rentrer sur Marrakech et partir à la gare.

Dans quelques jours, je serais à Ouarzazate pour démarrer un nouveau voyage : la marche de la joie !

Je me réjouis de pouvoir vivre ce premier « voyage invité » en compagnie deMathilde (Aimeraude).

Je t’en reparlerais d’ici quelques jours…

Prends soin de toi et n’oublie pas…

… Partage l’amour autour de toi 🙂

Yallah !

Stéphane

PS : voici une vidéo que j’ai beaucoup aimé, je pense qu’elle te parlera aussi si tu es arrivé jusqu’en bas de ce mail : https://youtu.be/93-CUxOfh4c

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