Retraite Spirituelle au désert : une immersion pour se retrouver

Ce que nos voyageurs disent de leur expérience...

Découvrez les témoignages authentiques de ceux qui ont vécu l'expérience unique du désert marocain

Découvrez pourquoi nos participants
nous attribuent toujours 5 étoiles...

Note moyenne : 4.9/5 - Plus de 82 avis positifs

Chaque journée commence avec le lever du soleil et notre rituel matinal.
Juste avant le petit-déjeuner, nous prenons 30 minutes pour nous mettre en mouvement, revenir vers la conscience de notre corps à travers des exercices physiques accessibles à tous ; du mouvement, de la mobilité, des postures de yoga, des étirements, du gainage… Nous terminons ce rituel avec une courte méditation et/ou des exercices de respiration (cohérence cardiaque).
C’est un moment précieux, ce rituel permet de reprendre contact avec votre corps et de commencer la journée dans une belle énergie.

Après le mouvement, nous préparons rapidement nos affaires pour que les guides puissent commencer à ranger les tentes et préparer le chargement des dromadaires.

Lorsque nous sommes prêts, nous prenons tous ensemble un petit-déjeuner copieux préparé par notre merveilleux cuisinier.

Ensuite, l’équipe rassemble le matériel et charge les dromadaires pour le début de la marche.

Nous démarrons la marche en général vers 9h30 / 10 h du matin.

Selon le thème du jour, des instructions vous seront données (marche en silence par exemple) ou je laisse chaque participant vivre son expérience, dans la simplicité.

Après 3 à 4 heures de marche (avec des mini-pauses de temps en temps), nous nous arrêtons vers 13/14h pour installer notre bivouac nomade.

Le temps de se poser, de se rassembler, prendre un thé et discuter, le dîner est déjà prêt.

Dans l’après-midi, diverses activités sont possibles (discussion entre participants, repos (sieste), tirage des cartes, méditation, relaxation, écriture, lecture, ne rien faire…).

Avant l’arrivée de la nuit, nous partons sur la plus haute dune du coin pour contempler le coucher du soleil. Un moment parfait pour méditer avec l’énergie du soleil et contempler le paysage.

Après le coucher du soleil, nous nous rassemblons autour du feu de camp. C’est le meilleur moment de la journée pour faire un cercle de parole entre les participants, exprimer ce que nous avons ressenti durant la journée, échanger ensemble autour d’un thème précis. Vient ensuite le dernier repas de la journée, autour du feu. Les soirées se terminent souvent en soirée musicale ou avec le jeu "Loup Garou" qui passionne toujours nos voyageurs et notre équipe. Souvent, on se couche assez tôt (vers 22h) pour recharger nos batteries et préparer la journée suivante. Nous sommes dans la nature et maintenant reprogrammés sur le rythme de la nature (lever avec le soleil, coucher avec la nuit tombante).

Pour dormir, vous aurez une tente individuelle à disposition et un matelas confortable. Il faut juste emmener avec vous votre sac de couchage. Des tentes plus grandes sont aussi disponibles pour les couples. Si le temps le permet, vous pouvez aussi décider de dormir à la belle étoile. Chacun est libre de faire ce qui lui semble le plus approprié, le plus juste pour lui, sur le moment. C’est le moment parfait pour contempler le ciel rempli d’étoiles, découvrir la voie lactée, un spectacle unique et bouleversant !
Nuit à 5 milliards d’étoiles garantie, au cœur du désert.

Vous pouvez maintenant fermer les yeux et imaginer tout ce que vous pourriez ressentir en participant à une retraite spirituelle au désert avec nous…