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VOYAGE EN CONSCIENCE

Une aventure humaine, en mode road-trip, durant 8 jours, de Marrakech jusqu’au calme du désert de M’Hamid Ghizlane.

Des échanges et des partages avec des familles marocaines.

La découverte de paysages magnifiques, la palmeraie, la montagne, le désert…

6 participants maximum.

Un retour à l’essentiel.

Voyage le cœur ouvert, accompagné par Stéphane Szmil.

PROCHAIN DÉPART : du 2 au 9 octobre 2021

C’est avec joie et bienveillance que ​je t’accompagnerais durant ce ​voyage en conscience​ dans mon pays de coeur, à la découverte de toi-même et des autres.

Au ​Maroc depuis 2014, je vis en ce moment à l’entrée de la ​vallée de l’Ourika​, à 33 kilomètres de ​Marrakech​.

Je vis une vie très simple, connecté à la nature, près de la montagne.

J’apprécie de ​partager avec toi​ le ​Maroc​ qui a touché mon coeur.

Ensemble, nous allons vivre une aventure humaine intense ​durant 8 jours​, de Marrakech jusqu’au calme du désert (M’Hamid Ghizlane), en passant par la magnifique montagne de Tichka.

Je te présenterais mes ​familles de coeur ainsi que des ​personnes exceptionnelles (artistes, artisants…)​, chez qui nous passerons un moment, pour échanger, partager, manger et dormir. Vivre l’instant présent, simplement.

Étant dans une ​démarche spirituelle​, nous profiterons de ce voyage pour ​méditer ensemble, pratiquer un rituel matinal pour revenir au corps (mouvement, mobilité, yoga…), des moments d’écriture, de lecture, de réflexion sur notre place sur Terre, sur l’Amour et le sens de nos vies.

maroc en conscience

VOYAGER EN CONSCIENCE…

Durant cette aventure, tu vas pouvoir te retrouver ​loin de ton quotidien et découvrir un nouveau monde. Découvrir une autre culture, de nouveaux paysages, de nouvelles saveurs, des locaux avec le coeur sur la main, vivre la magie (​l’âme agit​) du désert et surtout goûter  la grande expérience de l’​ouverture du cœur.

Ce voyage est propice  la ​réflexion et  la ​remise en question​. Quelle est vraiment notre place sur Terre ? Les trajets pour rejoindre le désert et les moments de calme t’aideront  y voir plus clair,  plonger en toi pour y trouver les réponses, tes propres réponses. C’est le voyage de la reconnexion. Une ​reconnexion au moment présent​,  la nature,  notre nature humaine,  la grandeur et la beauté de la vie.

POURQUOI “EN CONSCIENCE” ?

Parce qu’il est vital, à notre époque, de ​vivre avec plus de conscience​ et donc de voyager également avec cet état d’esprit. Dans un monde où tout va de plus en plus vite, reprenons le temps pour être, simplement. ​Être plutôt qu’avoir​. Incarner qui nous sommes vraiment. ​
Vivre pleinement le moment présent.​ Ce type de voyage permet de reprendre goût à cette conscience, à cette énergie, à ce mode de vie.

Se reconnecter à l’essentiel​.

Découvre en vidéo le précédent voyage :

Une aventure à la rencontre de soi et des autres

Ce voyage est l’occasion parfaite pour te reconnecter à ta vraie nature, loin de l’agitation permanente de nos sociétés modernes.

Durant ces 8 jours, tu vas découvrir et expérimenter :

  • La ​traversée de l’impressionnante et magnifique ​montagne Tizi n’Tichka​ (altitude : 2260 mètres)
  • L’ancien ​Ksar ​d’​Aït Ben Haddou​ (inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO)
  • Des ​méditations guidées et non-guidées (en groupe et/ou seul)
  • Initiation ​à un rituel matinal pour revenir au corps (mouvement, mobilité, yoga)
  • Le charme et l’authenticité des ​petits villages​ entre montagne et palmeraie
  • La ​visite d’une palmeraie​ et les traditions d’un ancien village
  • Des moments d’​échanges​ et de ​partages avec les locaux
  • Dégustations de ​plats traditionnels​ directement chez les familles Marocaines
  • La ​route vers le désert​, qui à elle seule est un vrai spectacle (le paysage change complètement tous les 50 km)
  • La ​magie du désert​, en ​mode nomade​ et ​nuit à 5 milliards d’étoiles
  • La découverte d’un ​village de potiers​ (Tamegrout) avec une démonstration de leur savoir-faire ancestral

PROCHAIN DÉPART : du 2 au 9 octobre 2021

Voici notre itinéraire, étape par étape

LES DIFFÉRENTES ÉTAPES DURANT LE VOYAGE :

A. MARRAKECH​ (Point de départ) 

B. TOUFLIHT​ (Première pause sur la route pour déguster un bon jus d’orange frais)

C. ZAOUIT SIDI AHMED​ (La première étape du voyage, chez l’habitant)

D. TAMNOUGALT​ ​(La deuxième étape du voyage, chez Mustapha)

E. ZAGORA​ (Une dernière pause pour déguster un jus frais)

F. DÉSERT de M’HAMID GHIZLANE​ ​(Troisième et dernière étape du voyage)

LES DISTANCES ET DURÉES SUR LA ROUTE DU DÉSERT :

A. Entre ​Marrakech​ et ​Toufliht​ (1h15 de route – 64,9km)

B. Entre ​Toufliht​ et ​Zaouit Sidi Ahmed​ (2h28 de route – 124km)

C. Entre ​Zaouit Sidi Ahmed​ et ​Tamnougalt​ ​(1h50 de route – 107km)

D. Entre ​Tamnougalt​ et ​Zagora​ ​(1h23 de route – 87,8km)

E. Entre​ ​Zagora​ et ​M’Hamid​ (1h38 de route – 98,5km)

Les activitées proposées durant le voyage :

tarot

Tirage de cartes (tarot et oracle)

J’aime utiliser les cartes du tarot dans mes séjours comme un outil de réflexion et d’échange. Chaque jour, à un moment précis, nous tirons la « carte du jour » et échangeons ensemble sur ce qu’elle nous évoque. Cette carte peut nous apporter un élément de réponse sur une problématique vécue ou nous inciter à nous questionner sur un domaine précis de notre vie.

Il y a une certaine magie inexplicable qui émane de cette pratique. La grande majorité de mes voyageurs adorent ce moment et en redemandent !

Cette pratique est accessible à tous, même si tu n’as jamais touché un tarot de toute ta vie.

Si le temps nous le permet et que tu en ressens l’envie, je peux également t’offrir durant le voyage un tirage individuel du tarot qui dure en général 1 heure.

Cercle de parole

Chaque soir, nous nous rassemblons pour partager ensemble lors d’un cercle de parole. Ce cercle permet à chacun de pouvoir s’exprimer, au sein du groupe, sur son ressenti du moment, le bilan de la journée (ou tout autre chose à exprimer à ce moment-là). 

C’est un instant d’ouverture à la parole, de partage, un moment de bienveillance entre chaque participants.

La seule règle à respecter est la suivante : celui qui tient le bâton de parole ne peut pas être interrompu pendant qu’il s’exprime, lorsqu’il a terminé, chacun est libre d’ajouter un commentaire ou non.

marche désert

Marche en silence

Durant notre passage dans le désert, je te proposerais de vivre l’expérience d’une marche en silence au milieu du désert.

On le sait tous, notre mental est souvent hyper-actif et nous avons parfois des difficultés d’être simplement dans le silence et la contemplation de l’instant présent. 

Le fait de ne pas parler et de marcher en même temps permet au mental de se poser un moment et nous permet d’être plus réceptif aux messages de notre âme ainsi qu’à nos intuitions. 

La marche en silence permet d’avoir les idées plus claires (lorsqu’on est arrivé à calmer le mental) mais surtout, elle permet d’être vraiment en connexion (en conscience) avec le désert, avec notre corps et de vivre pleinement ces instants magiques dans un décor toujours en changement.

Méditation (Pleine Présence)

Pendant toute la durée du séjour, des méditations guidées et non-guidées te seront proposées, tu pourras aussi expérimenter une relaxation profonde.

Peu importe ton niveau de pratique ou si tu n’as jamais médité, nous ferons un rappel des bases lors de la première pratique.

Les méditations guidées t’apprendront à être pleinement présent, pleinement attentif à ce qui est dans l’instant. 

Nous pourrons ensuite pratiquer des méditations non-guidées (en groupe ou en solitaire) pour expérimenter cet état d’être, en connexion directe avec le désert. 

Les marches en silence te permettront aussi de goûter à cette sensation de pleine présence.

meditation
yoga

Rituel matinal de mouvement

Chaque matin, avec le lever du jour, nous pratiqueront ensemble un rituel pour revenir au corps.

Un rituel axé sur le mouvement, la mobilité et quelques postures de yoga accessibles à tous.

C’est la meilleure façon de commencer la journée, en étant pleinement présent à travers notre pratique corporelle.

Apprendre à bouger chaque partie de son corps, prendre le temps de ressentir les mouvements.

Ce rituel matinal, je l’ai créé aussi pour que tu puisses le reproduire chez toi. Après une semaine de pratique, ce sera plus facile pour toi de continuer sur cette bonne voie.

Pas d’obligations, mais des invitations. Toutes les activités proposées dans le cadre de ce voyage sont des invitations. Chacun est libre d’y participer ou non selon ses envies et ressentis du moment. Toutes nos différentes pratiques rythment la journée et apportent un cadre qui permet de vivre cette retraite dans la simplicité et le lâcher-prise total. Il suffit de se laisser guider…

Notre itinéraire de voyage, jour après jour

Marrakech

JOUR 1 – SAMEDI

Le voyage commence avec ton arrivée à l’aéroport de Marrakech. Lorsque tu sortiras de l’aéroport, un chauffeur sera là pour te conduire jusqu’à notre maison d’hôte. Selon les heures d’arrivée des participants, c’est moi qui viendrais te chercher à l’aéroport.

Lorsque tu seras bien installé dans notre maison d’hôte, nous prendrons le temps de faire connaissance, boire un verre de thé (la tradition ici au Maroc) et si nous avons le temps, nous partirons explorer les rues de Marrakech.

Pour notre logement, j’ai choisi une maison d’hôte très calme et simple, au cœur de la nouvelle ville (Gueliz), loin du bruit et de l’agitation permanente de la médina.

Si jamais tu es déjà arrivé à Marrakech avant le samedi, nous nous retrouverons ce jour-là à l’heure de ton choix.

Nous passerons la soirée ensemble à Marrakech, pour dîner à l’extérieur et ensuite, nous reviendrons à la maison d’hôte pour passer la nuit.

JOUR 2 – DIMANCHE

Réveil à Marrakech, nous prendrons la route vers 9h, après le petit-déjeuner.

En route vers Ouarzazate avec notre chauffeur et transport privé.

Nous traversons la magnifique montagne de Tichka (2260 mètres d’altitude). Les paysages sont sublimes et vous donne déjà un premier aperçu du Maroc.

Petite pause sur la route à Touflith pour déguster un jus d’orange frais et naturel.

Quelques kilomètres avant Ouarzazate, nous allons sortir de la route principale pour rejoindre le petit village de Zaouit Sidi Ahmed où nous attend Hicham et sa famille.

Première expérience de vie dans un village marocain isolé et vraiment authentique. Découverte du lieu et des projets sur place (éco-construction, agriculture, permaculture, élevage d’animaux…).

Nous allons passer le reste de la journée et la nuit sur place, chez Hicham et sa famille.

Une première étape pour vous intégrer en douceur dans l’énergie puissante du Maroc.

Ici vous allez vivre l’expérience au coeur d’une famille marocaine, dans un petit village à taille humaine.

Temps sur la route : Entre 3h30 et 4h selon la circulation et météo.

JOUR 3 – LUNDI

Réveil au village de Zaouit Sidi Ahmed.

Petit déjeuner traditionnel marocain avec Hicham et sa famille.

Départ en fin de matinée pour découvrir le magnifique site d’Aït Ben Haddou situé à seulement quelques kilomètres du village d’Hicham.

Ce sera le moment le plus “touristique” du voyage mais qui vous permettra de découvrir un ancien ksar (village fortifié) en terre, totalement restauré et préservé (inscrit au Patrimoine Mondial de l’UNESCO depuis 1987).

Nous prendrons le déjeuner ensemble, chez l’habitant, avant de reprendre la route…

Direction Agdz ! Puis, nous arriverons à Tamnougalt.

Tamnougalt est le premier village où je me suis installé au Maroc, jusqu’à octobre 2017.
Un village unique et merveilleux, entre les montagnes, la palmeraie et la rivière. Nous serons accueilli par Mustapha, qui nous recevra dans sa maison magnifique, au coeur de l’ancien village.

Temps sur la route : Entre 1h30 et 2h selon la circulation et la météo.

JOUR 4 – MARDI

Réveil avec le chant des oiseaux, au cœur de l’ancien village de Tamnougalt.

Nous commencerons la journée avec notre rituel matinal (mouvement, mobilité, yoga, méditation) sur le toit de la kasbah, juste en face de la palmeraie.

Après notre rituel, nous prendrons un petit-déjeuner “royal” préparé avec soin par Mustapha.

Avant de quitter Tamnougalt, Mustapha vous fera visiter l’ancien village ainsi que la palmeraie pour mieux ressentir la vie dans ce village authentique.

Juste après la visite, nous prendrons la route, direction Zagora ! La dernière grande ville avant le désert.

Nous prendrons le déjeuner chez un ami, juste avant d’arriver à Zagora.

C’est notre dernière étape avant de reprendre la route pour arriver à M’Hamid Ghizlane, le dernier village au sud-est du Maroc.

Arrivés à M’Hamid, nous irons choisir nos chèches pour le désert avant de retrouver Lahcen et de partir en 4×4 vers son bivouac.

Si le timing est bon, nous arriverons au bivouac juste à temps pour aller contempler le coucher du soleil, sur les dunes proche du bivouac.

La magie du désert peut commencer à se sentir… Nous prendrons le repas du soir ensemble, dans la pièce commune avant d’aller dormir.

Temps sur la route : 2h30 à 3h selon la circulation et la météo.

JOUR 5 – MERCREDI

Au lever du jour, nous nous retrouverons pour pratiquer notre rituel matinal dans la salle commune.

Un moment pour revenir au corps avant de prendre notre petit-déjeuner.

Lorsque nous serons prêts, l’expérience du désert pourra vraiment commencer ! Avec cette première journée de marche nomade dans le désert, en compagnie de Salah (notre guide), de notre équipe et des dromadaires.

Nous marcherons entre 3 à 4h (15km), pour atteindre les grandes dunes et installer notre bivouac nomade en début d’après-midi.

Lorsque nous serons installés, un moment de partage sera le bienvenu, autour d’un thé, avec quelques gâteaux marocains et les cartes du tarot.

Durant l’après-midi, un moment pour soi sera présent (le temps de faire une sieste, d’écrire, de lire ou d’échanger avec un compagnon du voyage).

Nous cherchons en fin de journée la plus haute dune pour contempler le coucher du soleil et méditer tous ensemble. 

Nous voici prêt pour passer notre première nuit au cœur du désert, à la belle étoile ou sous la tente commune.

Avant de dormir, nous prendrons le temps de faire un cercle de parole puis de prendre le repas tous ensemble, autour du feu.

C’est le moment idéal pour découvrir le ciel étoilé, pour échanger sur ce que nous venons de vivre…

JOUR 6 – JEUDI

Réveil au coeur du désert, au milieu des dunes. Nous nous retrouvons au lever du jour pour pratiquer notre rituel matinal, avant de prendre le petit déjeuner.

C’est notre deuxième journée de marche, aujourd’hui, nous marcherons davantage dans les dunes et les paysages sont différents du jour précédent.

Après 3 à 4h de marche, nous nous installons dans le bivouac nomade pour y passer une seconde journée et nuit.

JOUR 7 – VENDREDI

C’est déjà notre dernier réveil au coeur du désert. Les derniers instants dans ce décors, avant de repartir vers le bivouac fixe pour prendre une bonne douche.

Lorsque nous serons de nouveau tout propre, il sera temps de quitter le bivouac pour repartir sur Ouarzazate.

Sur la route, nous ferons une pause dans le village de Tamgroute, chez mon ami Saïd, pour découvrir ce village de potier et déjeuner chez l’habitant.

Après la visite de la poterie et notre repas, nous repartirons sur la route pour arriver en fin de journée à Ouarzazate, dans un ecolodge magnifique.

Un peu de luxe après l’expérience du désert.

Nous prendrons le repas tous ensemble, avant de passer la nuit sur place.

 

JOUR 8 – SAMEDI

Nous nous réveillons au lever du jour, face au lac de Ouarzazate, pour prendre notre petit déjeuner.

Lorsque le groupe sera prêt, ce sera l’heure de rentrer…

Nous reprendrons la route pour retourner à Marrakech.

Le temps sur la route nous permet d’intégrer, petit à petit, tout ce qui vient de se passer durant cette semaine intense.

De retour à Marrakech, nous passons une dernière nuit ensemble dans la même maison d’hôte que le premier jour.

Temps sur la route : Entre 3h30 et 4h selon la circulation et météo.

JOUR 9 – DIMANCHE

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C’est la fin du voyage. Retour à la case départ mais nous sommes “différents”, l’énergie du désert va continuer d’agir en nous pour encore longtemps.

Nous prendrons le temps de savourer un dernier petit déjeuner tous ensemble.

Puis selon les heures de départ, un chauffeur vous conduira à l’aéroport pour reprendre votre avion.

Notre belle aventure s’arrête ici.

Ceci est le programme officiel du voyage, mais une part d’imprévu est toujours possible, toutes les activités ne sont pas détaillées, c’est plus pour te donner une première vision globale sur l’organisation du voyage. La météo peut aussi parfois changer complètement nos plans et l’organisation du séjour, c’est là qu’intervient le fameux lâcher-prise et l’accueil de ce qui est.

Des méditations sont prévues également en dehors du matin, mais rien n’est fixé définitivement à l’avance, nous pouvons pratiquer selon les envies et énergies du moment et selon les lieux où nous nous trouvons. Le voyage en lui-même est aussi une sorte de méditation si tu décides d’être pleinement présent à ce qui est et à tes émotions et ressentis. Nous expérimenterons aussi la marche en silence durant notre passage au désert.

Pour toutes les activités de groupe (méditation, yoga, cercle de parole…), rien n’est obligatoire, chacun est libre de participer ou pas selon ses envies du moment. Nous sommes des êtres libres et en mouvement.

Pour ceux qui prolongeront leur voyage dans la vallée de l’Ourika, la suite du programme vous sera envoyée par mail.

LES INFOS PRATIQUES (FAQ) :

COMMENT DORMIR DANS LE DÉSERT ?

Lorsque nous serons au cœur du désert, pour dormir, il y a plusieurs options possibles :

  • Dormir dans la grande tente collective (qui peut recevoir facilement 4 à 5 personnes)
  • Dormir dans une petite tente individuelle (selon les disponibilités lors de notre séjour)
  • Dormir à la belle étoile (et profiter pleinement du désert, même de nuit

Nous avons des petits matelas de sol (1 par personne) et des couvertures à disposition. Tu devras prendre avec toi ton sac de couchage pour garder un certain confort et ton intimité.

Pour les 2 nuits au bivouac fixe (au départ et à l’arrivée), tu dormiras dans une chambre naturelle (en terre et bois) partagé avec une autre personne ou seul. (maximum 2 personnes par chambre).

MANGER AU DÉSERT ?

Tous nos repas sont préparés avec amour et bienveillance par Mohamed (Tomser) notre cuisinier. 

C’est une cuisine marocaine, saine et naturelle composée principalement de légumes, fruits, couscous, pâtes, légumineuses, poissons, viandes (si nous avons des non-végétariens dans le groupe), soupes, œuf, tisanes, fruits secs… 

Tu seras probablement surpris de ce que notre cuisinier est capable de préparer au milieu du désert, dans sa petite tente.

Donc ne t’inquiète pas, si tu as peur de manquer de nourriture ou de ne manger que des boites de conserves, ce sera tout l’inverse 🙂

DES ANIMAUX DANGEREUX DANS LE DÉSERT ?

Peut-être que tu te demandes s’il y a un risque de croiser des animaux dangereux lorsque nous seront dans le désert… 

Tu n’as pas envie de croiser des scorpions, serpents ou araignées sur ton chemin.

Je te rassure, il n’y en aura pas dans les périodes où nous partons au désert (février/mars – octobre/novembre).

Ces animaux sont plutôt visible en été, quand il fait vraiment très chaud.

L’équipe qui nous entoure connaît très bien les dangers du désert et saura nous protéger et/ou nous avertir en cas de danger potentiel.

TOILETTE ET DOUCHE AU DÉSERT ?

Comme tu l’as bien compris, ce voyage nous fait revenir à l’essentiel. 

Il n’y aura pas de toilette ou de douche à notre disposition durant les 2 jours de marche.

Pour tes besoins naturels, tu pourras le faire dans la nature (à l’abri des regards).

C’est quelque chose qui peut faire peur, mais la majorité de mes voyageurs réalisent très vite que c’est normal, très facile, naturel et certains y prennent même du plaisir de revenir à cette simplicité d’être.

Pour la toilette du corps, tu pourras utiliser de l’eau que nous avons à disposition ou faire une petite toilette avec des lingettes bio.

Le dernier jour, nous serons ainsi tous heureux de profiter d’une bonne douche et reprendre contact avec la sensation de propreté.

QUEL EST LE PRIX DE CE VOYAGE ?

FORMULE TOUT COMPRIS :

Forfait en chambre double à partager : ​Prix : 950€*

TOUT est compris à partir du moment où tu descends de l’avion, jusqu’à ton retour à l’aéroport.

* Un ​acompte​ de ​200€​ est nécessaire pour confirmer ta réservation (les informations de paiement te seront envoyées par mail)

* Les ​750€​ restant seront à payer sur place en euros le premier jour.

LE PRIX COMPREND :

  • Ton transfert de l’aéroport vers la maison d’hôtes de Marrakech + la première nuit ainsi que les repas du samedi
  • Le ​transport de Marrakech jusqu’au désert​ (aller/retour) en voiture, mini-van et/ou 4×4 (le moyen de transport dépendra du nombre de voyageurs)
  • Les ​logements chez l’habitant et/ou en maison d’hôtes​
  • Tous les ​repas​ (petit déjeuner, déjeuner et dîner)
  • Boissons​ (eau, thé et tisane)
  • Mon accompagnement personnel
  • Toutes les activités​ proposées durant le voyage (méditations, yoga, marches, visites…)
  • Les services de nos guides locaux
  • L’​expérience du désert​ avec votre accompagnateur personnel ​Salah Ouchatto​ et notre équipe
  • La dernière nuit dans la maison d’hôte de Marrakech ainsi que les repas du samedi
  • Ton transfert de Marrakech vers l’aéroport

LE PRIX NE COMPREND PAS :

 

  • Ton ​billet d’avion (aller/retour)

  • Les ​boissons autre que l’eau​, le thé et tisane

  • Ton ​sac de couchage​ pour les nuits au désert

  • Ton assurance personnelle de voyage/assistance rapatriement

Tu recevras un e-mail, quelques semaines avant le départ, avec la liste du matériel nécessaire à emporter avec toi durant la semaine.

SÉJOUR LIMITÉ À 6 PARTICIPANTS MAXIMUM

Attention, comme ce voyage est limité à 6 voyageurs maximum, merci de me contacter rapidement si tu souhaites rejoindre la prochaine date disponible.

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